아사이베리는 항산화 물질인 안토시아닌과 폴리페놀이 다량 함유 되어 있고, 블루베리의 항산화 효과보다 22배 높다고 알려져 있습니다. 항산화 효과가 높다는 건 몸에 안 좋은 활성 산소를 제가하는 효과가 높다는 것입니다 식이섬유와 오메가 3.6.9등이 다량 함유되어 있어 다이어트에 도움이 됩니다 운동, 피부관리, 식단관리, 좋은 건강식품을 섭취하는 것 모두 중요 하지만 가장 중요한 것은 본인의 몸을 소중히 생각하며 본인에게 맞 는 여러 가지 방법으로 관리를 하려는 꾸준한 노력과 의지가 더 중요 합니다. 항산화작용으로 익숙한 아사이베리는 몸 속의 세포를 젊게 유지시 켜줍니다. 세포가 건강한 상태로 노화되지 않을 때 피부의 윤기와 탄력 뿐 아 니라 몸 전체의 활력에 크게 도움을 줍니다. 운동선수나 댄스가수분들은 격한 움직임이 많아 세포가 산화되는 속도가 일반인에 비해 빠른데,세포가 산화되면 몸이 빨리 늙게 됩니다 피부를 예로 들면 잔주름이 오거나 탄력을 잃게 되는 것입니다 연예인들이 외모를 유지하기 위해서는 혹독한 관리가 필요한데 식단 관리, 피부관리, 경락 등에 운동까지 해도 부족하니 건강식품까지 챙 겨가며 관리를 꾸준히 해 주는 것입니다. 품질에 따라 함량이 달라서 정확하게 몇배가 좋다고는 말할 수 없지 만 믿을 만한 자료로는 최소 9배에서 최대 30배 이상 아로니아가 블 루베리보다 안토시아닌 함량이 높다고 알려져 있습니다. 그만큼 항산화작용이 뛰어나다는 것을 말합니다. 어디서는 250배 이상 높다고 써있는걸 봤는데 과연 믿을 수 있는 수치인 그게 사실이라면 아사이베리 말고는 어디가서 항산화작용좀 한다고 명함도 못내밀겠죠… 블루베리가 한때 슈퍼푸드로 시력건강에 좋다고 붐이 일었었는데그것 또한 안토시아닌이 가진 대표적인 효과 중 하나입니다.
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